Mindfulness

MINDDFULNESS TRAINING; Start in februari 2019

 

Mindfulness of achtzaamheid

Een zachtmoedige relatie aangaan met wat er zich nu aandient: BEWUSTE AANDACHT.

Door mindfulness te beoefenen wordt het mogelijk om bewust aandacht te geven aan jezelf en alles om je heen. LEVEN IN HET MOMENT.

 

Wat:

  • Inleiding en uitleg oefeningen
  • Bespreken verwachtingen en “wensen/ doelen” van de deelnemers
  • Uitwisselen van middels de oefeningen opgedane ervaringen

“Bij elke inademing breng ik rust in mijn lichaam,

Bij elke uitademing glimlach ik,

Ik blijf in het nu

En ervaar het grote wonder van dit moment”                 (Thich Nhat Hanh).

 

Wanneer: 

Maandagmiddag.

De training start op 4 februari                           van 15.30 uur tot 17.30 uur.

De overige trainingsdata zijn:  11/ 18/ 25-02

                                                       04/11/ 25-03/01-04

Waar:

Ubbo Emmiussingel 39,                 9711    BC te Groningen,

Praktijkadres Ellen Kwint,            Gezondheidszorgpsycholoog/ Mindfulnesstrainer.

 

Kosten:

De kosten worden in 2018/ 2019, onder specifieke voorwaarden, vergoed door een aantal zorgverzekeraars, zoals VGZ. Er wordt dan aanspraak gemaakt op het verplichte eigen risico (385 Euro) of het gedeelte wat daarvan nog openstaat i.v.m. medische kosten.

Op het moment dat je de training zelf bekostigt bedragen de kosten in totaal 295,-Euro, inclusief CD’s, cursusmateriaal en een (nog te plannen) terugkommiddag.

Opgave en informatie:

op tel.nr.: 06-55515679

of mailen via mijn website    www.ellenkwint.nl