Mindfulness

MINDDFULNESS TRAINING; Start in September 2024

 

Mindfulness of achtzaamheid

Een zachtmoedige relatie aangaan met wat er zich nu aandient: BEWUSTE AANDACHT.

Door mindfulness te beoefenen wordt het mogelijk om bewust aandacht te geven aan jezelf en alles om je heen. LEVEN IN HET MOMENT.

 

Wat:

• Inleiding en uitleg oefeningen
• Bespreken verwachtingen en “wensen/ doelen” van de deelnemers
• Uitwisselen van middels de oefeningen opgedane ervaringen

“Bij elke inademing breng ik rust in mijn lichaam,

Bij elke uitademing glimlach ik,

Ik blijf in het nu

En ervaar het grote wonder van dit moment”                 (Thich Nhat Hanh).

 

Wanneer: 

De training start in

 

Waar:

               

Praktijkadres Ellen Kwint,            Gezondheidszorgpsycholoog.

 

Kosten:

De kosten worden mogelijk (gedeeltelijk)vergoed door uw zorgverzekeraar.

Dit is afhankelijk van uw zorgverzekering en polis.

De kosten voor de training bedragen 330 Euro, inclusief cursusmateriaal en een (nog te plannen) terugkommiddag.

Opgave en informatie:

op tel.nr.: 06-55515679

of mailen via het contactformulier van deze website.